科学发现，每天补硒100微克可以延缓衰老

科学发现，我国长寿区如广西巴马、河南夏邑、广东三水、江苏如皋、浙江奉化南岙村、新疆和田县等地的人们高血压、糖尿病、心脏病、脑血栓、肝炎、皮肤病、眼病等症的发病率很低，有卫生记录以来，五六十年内没有一个肿瘤患者，很多居民长年不生病、不吃药、没有肥胖现象等。

这种理想健康状态，深深吸引了科研专家们的注意力。科学家们从长寿乡的百岁老人头发、血液中的硒含量高于全国平均水平3-5倍。

据此逆推，身体某些元素含量与当地饮食有关，科学家们随机抽取这些地区的大米、果蔬、茶叶等样本，发现这些地区的硒含量大约为55微克/100克，是全国平均水平的5倍多!(全国平均水平8-10微克/100克）。

继续逆推，或许“一方水土养一方人”是真的。空气、环境固然重要，但长寿一定还有它至关重要的原因，比如水质和土壤富含某种物质。最终发现，这些地区的硒含量普遍高于其他地区。

长寿灵魂捕捉到了：硒元素。然而科学补硒，又成为人们普遍关注的重要话题。

我国72%的地区缺硒，我国人均日硒摄入量不足40微克，低于世界卫生组织推荐的50微克标准，更低于中国营养学会建议的每日补充50至200微克的含量。

世界营养学家、生物化学会主席，巴博亚罗拉博士称："硒"是延长寿命最重要的矿物质营养素，体现在它对人体的全面保护，我们不应该在生病时才想到它。因此，健康补硒，从每天补充100微克植物活性硒开始！