经常生病怎么办?和养堂帮您增加抵抗力(转载)

老爸出生于1958年，出生后正赶上三年自然灾害的时候。小时候的营养不良导致老爸体质很虚弱，还落下了气管炎的慢性病，平时感冒咳嗽是家常便饭，每到春季交替季节，总会生一场病，让我和弟弟心疼不已。因为跑几步就气喘吁吁的，老爸变得不爱外出，总喜欢待在家里。

　　我常想，如果自己有钱了多好，天冷了就把老爸送到海南岛，等北方天气热了再接回来。想归想，吃惯苦的老爸是断然不会答应的，哪里又有家里舒服呢?

　　一次，看到老爸在看电视上的节目《养生1加1》，感觉很有意思，我就坐下和他一起看。我看到健康管理师和公共营养师专家竹明老师用睿智的话语，解答出经常生病，体质不好的原因。原来身体器官功能下降，是完全可以通过调理慢慢恢复的。看到这里我高兴极了，连忙拨通了节目下方和养堂健康管理公司的免费热线咨询，通过营养师专家的建议，我给老爸换了一下食谱。因为老爸的肺部不太好，肝肾体虚，就给他订购了一些紫牡龙精茶服用。通过喝和养堂的养生茶，再加上营养师推荐的食谱和锻炼，不到半年时间，老爸的体质就明显好了很多。

　　现在老爸变得更加喜欢外出了，身体变好的他经常去公园跑步锻炼，看见的人都说他变得年轻了。现在老爸更加喜欢看养生节目和研究养生方法了，因为通过养生可以变得更健康。

晕死，我也有这些症状，不会我也...

好久没有锻炼了，看来以后我也得好好锻炼了

中医的调理对亚健康最管用了

适当的锻炼再加上合理的调理，身体会从亚健康状态中走出来的