科学发现,每天补硒100微克可以延缓衰老

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科学发现,每天补硒100微克可以延缓衰老

帖子  梅丽莎好 于 周五 四月 10, 2015 9:52 am

科学发现,我国长寿区如广西巴马、河南夏邑、广东三水、江苏如皋、浙江奉化南岙村、新疆和田县等地的人们高血压、糖尿病、心脏病、脑血栓、肝炎、皮肤病、眼病等症的发病率很低,有卫生记录以来,五六十年内没有一个肿瘤患者,很多居民长年不生病、不吃药、没有肥胖现象等。

这种理想健康状态,深深吸引了科研专家们的注意力。科学家们从长寿乡的百岁老人头发、血液中的硒含量高于全国平均水平3-5倍。

据此逆推,身体某些元素含量与当地饮食有关,科学家们随机抽取这些地区的大米、果蔬、茶叶等样本,发现这些地区的硒含量大约为55微克/100克,是全国平均水平的5倍多!(全国平均水平8-10微克/100克)。

继续逆推,或许“一方水土养一方人”是真的。空气、环境固然重要,但长寿一定还有它至关重要的原因,比如水质和土壤富含某种物质。最终发现,这些地区的硒含量普遍高于其他地区。

长寿灵魂捕捉到了:硒元素。然而科学补硒,又成为人们普遍关注的重要话题。

我国72%的地区缺硒,我国人均日硒摄入量不足40微克,低于世界卫生组织推荐的50微克标准,更低于中国营养学会建议的每日补充50至200微克的含量。

世界营养学家、生物化学会主席,巴博亚罗拉博士称:"硒"是延长寿命最重要的矿物质营养素,体现在它对人体的全面保护,我们不应该在生病时才想到它。因此,健康补硒,从每天补充100微克植物活性硒开始!


梅丽莎好

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